Creier și tensiune arterială

Ce mâncăm pentru memorie și pentru o tensiune bună, de la dieta MIND la usturoi.

2 articole

Cel mai nou
Creier și tensiune arterială

Dieta MIND: ajută memoria și previne demența?

Dieta MIND, care îmbină dieta mediteraneană cu dieta DASH, e legată de un risc mai mic de demență, dar singurul experiment mare nu a găsit un efect clar.

4 min de cititDovezi limitate
Creier și tensiune arterială

Usturoiul scade tensiunea? Cât ajută și sub ce formă

Suplimentele de usturoi scad puțin tensiunea celor care o au mare, dar nu înlocuiesc tratamentul. Usturoiul din mâncare nu a fost testat în experimente.

3 min de cititDovezi limitate